2024.12.05

つぶやき

少し早く!

少し早く、ウォーキングをしています。
息が少し上がるぐらいを保てるように。
最近日の出が遅いので、朝は真っ暗です。
その中を颯爽と歩くのは快適です。
良い習慣として継続していきたいです。

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