ここ最近はストレッチを意識して行うようにしています。
毎日の日課として組み込めれば、少しは健康のよさそうです。
最初は筋肉痛からの回復のために行っていましたが、
今ではゴルフ練習前のケガ防止やリフレッシュなどにも活用できています。
動かないとどんどん動けなくなりますので、今からの節制が大事ですよね。

講演会成功のための、講師派遣・講演依頼は講演コンシェルジュ要する株式会社ゴエンズまでご用命ください。

【対応エリア　北海道（札幌）・青森・秋田・岩手（盛岡）・山形・宮城（仙台）・福島・茨城（水戸）・栃木（宇都宮）・群馬（前橋）・埼玉（さいたま）・千葉・東京・神奈川（横浜・川崎・相模原）愛知（名古屋）・岐阜・三重（津）・滋賀（大津）・静岡（浜松）・福井・長野・富山・石川（金沢）・京都・大阪（堺）・山梨（甲府）・新潟・奈良・和歌山・兵庫（神戸）・鳥取・島根（松江）・岡山・広島・山口・香川（高松）・徳島・愛媛（松山）・高知・福岡（北九州）・佐賀・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島・沖縄（那覇）】