今年の夏は特に暑いし汗をかきます。
また汗をかきやすいようにトレーニングもします。
普段は冷房の中で座って仕事をしてますが、冷房の中で動くのもよいかと思います。
暑い外ではすぐにバテてしまいます。
今年も8月までは何とか乗り切っていましたが９月も気温は高いようです。
最新の注意を払っていきたいです。

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