季節には季節のもの、地元のものを食するのが一番ですね。
特に夏野菜。
ただ毎食出てくると嫌にはなりますが、体温を冷やしてくれると思えばおいしく食べれます。
あと夏はフルーツもおいしいです。
スイカやぶどう、ももなど。
食事で夏を堪能して、日々健康に過ごしていきたいものです。

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