体重って気にしてますか？と聞くとほとんど気にしていると答えると思います。
わたくしも数年前までは毎日計測をして一喜一憂をしていました。
ただ、トレーニングをしだしてからあまり気にしなくなりました。
なぜなら体重が増加していても筋肉が増加している事もあるからです。
たまに温泉などで体重を図るぐらいになりました。
気にし過ぎるのも病気になる原因のひとつだと思います。

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