姿勢って大事ですよね～。
姿勢が悪いと、見た目も悪くなるし、筋肉量も落ちていく気がします。
でも普段の悪い姿勢が楽になると大変。
トレーニングなどで一時は胸を張る姿勢が出来ても、維持がしにくいです。
そこは意識というか無意識で姿勢をよくできる習慣を身に着ける必要がありますね。

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