最近、湿気の多い日があります。
もの凄く蒸し暑いです。
何かするにしても、いちいち体力も奪われる気がします。
そんな時は汗をかいて、旬のもの（特に夏野菜）を食べるしかありませんね～。
フルーツは特に幸せになります。

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